Najbolji saveti za negu lica koje sam dobila od majke

Negovanje lica je veština koja se prenosi sa generacije na generaciju. Ono što sam naučila od svoje majke nije samo kako da brinem o svojoj koži, već i kako da volim i prihvatim svoj prirodni izgled. Evo nekih od najboljih saveta koje sam dobila tokom godina.

1. Nemojte se mrštiti – imaćete bore

Jedan od prvih saveta koji sam dobila kao dete bio je: "Nemoj da se mrštiš, imaćeš bore!" Iako je to zvučalo smešno tada, sada shvatam koliko je važno smanjiti napetost u licu. Redovno vežbanje opuštanja mišića lica može sprečiti nastanak borica.

2. Kontinuitet je ključ uspeha

Majka mi je uvek govorila da je kontinuitet najbitniji u nezi lica. Kupovati skup proizvod koji ne možete priuštiti da koristite redovno nema smisla. Bolje je izabrati pristupačnije proizvode koje možete konzistentno koristiti.

3. Ne poredite se sa drugima

"Ne poredi svoju kožu sa kožom drugih jer izgled zavisi od mnogo faktora" – ove reči su mi mnogo pomogle da prihvatim svoju kožu. Svaka osoba ima drugačiju genetiku, ishranu i način života koji utiču na izgled kože.

4. Kvalitet nije uvek proporcionalan ceni

Visoka cena i poznato ime ne moraju da znače ništa. U svakoj cenovnoj grupi se mogu naći kvalitetni proizvodi. Važno je čitati sastojke i pronaći ono što odgovara vašoj koži.

5. Starosne preporuke su često nevažne

Naznačene godine za koje je neki preparat namenjen uglavnom nemaju veze sa životom. Važno je slušati svoju kožu i koristiti ono što joj odgovara, bez obzira na starosne preporuke.

6. Higijena je osnova

Redovno menjanje jastučnica i brisanje lica ubrusima ili maramicama umesto peškirom su jednostavni, ali ključni koraci u održavanju čiste kože.

7. Bez preteranog pranja

"Ne šuriti se vodom" – preterano pranje može narušiti prirodni zaštitni sloj kože. Umivanje dva puta dnevno sa blagim sredstvima je sasvim dovoljno.

8. Ne razvlačite kožu bespotrebno

Preterano vučenje i istezanje kože prilikom nanošenja kreme ili šminke može dovesti do gubitka elastičnosti. Koristite nežne pokrete prilikom nege lica.

9. Uveličavajuća ogledala su neprijatelj

Uveličavajuća ogledala pokazuju svaku nesavršenost koja golim okom nije vidljiva. Izbegavajte ih u širokom luku kako ne biste razvili nezdravu opsesiju sitnim nedostacima.

10. Veličina pora je genetski određena

Veličina pora je određena genetikom i to što su vidljive golim okom ne mora da znači da su proširene. Fokusirajte se na njihovo čišćenje umesto na bezuspešno smanjivanje.

11. Komedogenost je individualna

Ono što izaziva komedone (zapušene pore) kod jedne osobe može biti sasvim bezbedno za drugu. Važno je testirati proizvode na manjoj površini kože pre široke upotrebe.

12. Osnovni koraci nege za svaki tip kože

Svakom tipu kože su neophodni tri osnovna koraka: čišćenje, eksfolijacija i hidratacija. Bez obzira da li imate masnu, suvu ili mešovitu kožu, ovi koraci su esencijalni.

13. Dehidratacija se najlakše rešava serumima

Za dehidriranu kožu, serumi sa hijaluronskom kiselinom su najefikasniji. Oni dubinski hidriraju bez začepljivanja pora.

14. Različiti delovi lica zahtevaju različitu negu

T-zona (čelo, nos i brada) često je masnija od ostatka lica i može zahtevati drugačije tretmane. Koristite proizvode prilagođene specifičnim zonama lica.

15. Ne bojte se "hemije"

"Ne plašite se hemije jer je sve hemija" – prirodni sastojci mogu biti jaki iritansi, dok sintetički sastojci često mogu biti bezbedniji i efikasniji. Važno je razumeti šta vašoj koži odgovara.

16. Minimalno dodirivanje lica

"Ne diraj lice, ne trljaj oči" – često dodirivanje lica rukama prenosi bakterije i može izazvati iritacije i osipe.

17. Vrednost kiselina u nezi lica

Kiseline (glikolna, salicilna, mlečna) su ključne za zdravu kožu – pomažu u eksfolijaciji, ujednačavanju tena i stimulaciji kolagena.

18. Ulja ne hidriraju same po sebi

Ulja ne hidriraju već stvaraju zaštitni sloj koji sprečava gubitak vlage. Za pravu hidrataciju potrebne su voda i humektanti poput hijaluronske kiseline.

19. Prirodni sastojci mogu biti iritantni

Iako su prirodni, neki biljni sastojci mogu biti jako iritativni za osetljivu kožu. Uvek testirajte nove proizvode.

20. Silikoni nisu neprijatelj

Silikoni u kozmetici nisu loši – oni zaglađuju površinu kože i pomažu proizvodima da bolje klize. Problemi mogu nastati samo ako se ne peru pravilno.

21. Kupovina proizvoda brendova poznatih po šminkama

Kod kupovine preparata od brendova poznatih po šminkama, često se dešava da njihova preparativna linija bude zanemarena i manje kvalitetna.

22. Jednostavnost je ključ

Rezultati su najbolji kad je nega što jednostavnija. Previše proizvoda može opteretiti kožu i dovesti do reakcija.

23. Čišćenje pre svega

Uklanjanje šminke pre spavanja je apsolutni must. Spavanje sa šminkom je jedan od najvećih grehova u nezi lica.

24. Vlažne maramice nisu dovoljne

Iako praktične, vlažne maramice za skidanje šminke ne čiste dovoljno duboko. Uvek ih kombinujte sa umivačem.

25. Umetnost brisanja lica

Brisanje lica ubrusima ili maramicama umesto peškirom smanjuje iritaciju. Peškiri često sadrže ostatke deterdženta koji mogu iritirati kožu.

Zaključak

Ovi saveti, preneti sa generacije na generaciju, pokazuju da dobra nega lica ne mora biti komplikovana ili skupa. Ključ je u redovnosti, pažnji prema svojoj koži i razumevanju da je svaka koža jedinstvena. Ponekad najjednostavniji saveti, poput onih koje nam daju naše majke, mogu biti najkorisniji.