Najbolje kreme protiv bora i saveti za negu kože lica

Bore su prirodan deo procesa starenja, ali pravilnom negom možemo znatno usporiti njihov nastanak i ublažiti već postojeće. U ovom članku ćemo vam predstaviti najbolje kreme protiv bora i podeliti korisne savete za negu kože lica.

Kako pravilno nanositi kreme protiv bora

Mnoge žene se pitaju kako pravilno nanositi kreme protiv bora, posebno u osetljivim zonama oko očiju i usana. Evo nekoliko korisnih saveta:

• Kreme za oko očiju nanosite od slepoočnica ka nosu, blagim pokretima prstiju
• Za bore smejalice, nanositi kremu od nosa ka bradi
• Izbegavati preterano razvlačenje i povlačenje kože prilikom nanošenja
• Koristiti manje količine kreme, ali redovno

Dnevna vs noćna nega

Postoje različita mišljenja o tome da li je potrebno koristiti noćne kreme. Dok neke žene smatraju da koža noću treba da "diše", druge ističu da je noću period kada je koža najsposobnija za regeneraciju.

Ključni saveti:

• Ujutru obavezno koristiti kremu sa zaštitnim faktorom (SPF)
• Noću možete koristiti bogatije, hranljivije kreme
• Prirodna ulja kao što su arganovo ili bademovo ulje su odlična alternativa noćnim kremama
• Redovno čistiti lice pre nanošenja noćne kreme

Najbolje kreme protiv bora po tipu kože

Izbor kreme protiv bora treba da zavisi od vašeg tipa kože i uzrasta. Evo preporuka:

Za mladu kožu (20-30 godina)

• Sebamed Q10 - dobra za prevenciju prvih bora
• Eucerin Q10 Fluid - lagana, ne ostavlja masan efekat
• Balea Urea - odlična hidratacija za suvu kožu
• Weleda Ružina krema - prirodna formula, blaga za osetljivu kožu

Za zrelu kožu (30+ godina)

• ROC Retinol Correction - sadrži retinol koji deluje na duboke bore
• Vichy LiftActiv - serum sa hijaluronskom kiselinom
• La Roche-Posay Redermic C - sa vitaminom C za podsticanje kolagena
• Eucerin Hyaluron-Filler - za intenzivnu hidrataciju

Prirodni tretmani protiv bora

Pored komercijalnih proizvoda, postoje i prirodni tretmani koji mogu pomoći u borbi protiv bora:

• Arganovo ulje - bogato vitaminom E, odlično za noćnu negu
• Ulje divlje ruže - naziva se "prirodni botoks"
• Med - prirodni humektant koji hidrira kožu
• Vitamin C - možete koristiti ampule vitamina C iz apoteke
• Avokado ulje - bogato masnim kiselinama, odlično za suvu kožu

Često postavljana pitanja o kremama protiv bora

Da li je prerano koristiti kreme protiv bora sa 20 godina?

Nije prerano početi sa prevencijom. Ako imate suvu kožu ili primetite prve znake starenja, možete koristiti blage hidratantne kreme sa Q10 ili hijaluronskom kiselinom.

Koji su najefikasniji sastojci protiv bora?

Najefikasniji sastojci su:

• Retinol - stimuliše proizvodnju kolagena
• Hijaluronska kiselina - hidrira i "popunjava" bore
• Vitamin C - jača kolagen i ujednačava ten
• Peptidi - podstiču obnavljanje kože
• Koenzim Q10 - antioksidans koji štiti kožu

Kako sprečiti bore od mimike?

Za bore od mimike (na čelu, između obrva) najbolje deluju:

• Retinol kreme
• Masaža problematičnih zona
• Svesno smanjivanje mrštenja i drugih pokreta lica
• Spavanje na leđima
• Korišćenje svilene jastučnice

Dodatni saveti za mladolik izgled

• Pijte dovoljno vode (minimum 2 litra dnevno)
• Koristite zaštitu od sunca čak i zimi
• Izbegavajte pušenje i alkohol
• Jedite hranu bogatu antioksidansima
• Redovno vežbajte za bolju cirkulaciju
• Spavajte 7-8 sati dnevno

Pametnom negom i pravilnim izborom kozmetičkih proizvoda možete znatno usporiti pojavu bora i zadržati mladolik izgled. Zapamtite da je ključ u redovnosti i prilagođavanju tretmana vašim godinama i tipu kože.